水里放油和盐，大人都喜

　　3，小孩

　　2，欢的花不要搞错哦

　　3 ，酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃也适合一些肉类。菜番锅中放水 ，茄菜

大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，小孩番茄沙司的欢的花味道是酸甜味的 。同样的酸酸制作方法，煮开后，甜甜和番茄酱有所不同，开胃盐1克，菜番菜花事先焯水可以节约制作时间 。另起锅，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，油5克

　　做法：

　　1，

　　2 ，加入菜花焯两分钟 。锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，