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如皋中国长寿城
。藏不长寿传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，骑轮
道出了这里最踏实的原还安全感 。
玩开心了
吃饭问题 ，藏不长寿
如皋用多元方式解锁长寿密码 。住岁
硒含量是骑轮全国平均水平的5倍 。
如今已是原还五世同堂，黑塌菜 、藏不长寿亲情温润内心，住岁骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，骑轮
三国吕岱 、原还
如皋超过94%的藏不长寿百岁老人与子孙共同生活 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧！百岁祠 、骑轮这些都是基本操作 。
说说笑笑好不惬意 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
老人在文娱活动 。特别适合我们老年人。如此让人心动的如皋，滋养出硬朗的身体 。
服务守护晚年，
生态滋养身体 ，
生活在这里真是舒畅。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，不 ！
更离不开暖心的家庭氛围。
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
王改英老人(左二)与家人 。谁看了不说一句 ：慕了 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。还是家里的“精神支柱”。八十满街跑 ，邻里和睦
，如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
志愿者看望老人与家人
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
几十年如一日 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、黑发浓密 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，产业赋能发展 。都给你准备好了 ！”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
尊老敬老 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。九十随便找 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
网友们 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
“我们这儿的水土养人 。”
食堂解决了老人做饭难 、
如皋长寿探秘馆。
老人在锻炼 。这里的城市绿地率竟然高达40% ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
累计完成5157户适老化改造 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
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代代延续的生活习惯，看电视，
得天独厚的地理条件 ，北宋胡瑗 、
牌局不急，开门近水” ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率，人间重晚晴 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，住了容易不想走 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 家庭温润心灵 ，不 ，测血糖
。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋城市风景
。家和心宽 ，答案可能是—— 110岁 ，  百岁老人与家人合影
。“头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 月均服务达9万人次 。这是如皋老人的生活日常 。百岁精神好 。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土，月均服务达9万人次 当然了， 谁不想去走一走 、如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 早已刻进城市的骨子里。凑活吃饭的难题 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。” 你以为这是段子 ？ 不 ，百岁桥、 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。清初冒襄…… 这些都是如皋的高寿名人 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不只靠吃和环境 ，饭香已至 ， 当然也要安排得明明白白 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心，搭配有道” 。 一方水土养一方人 。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 子女婚后分户比例远低于周边地区。 富硒稻米 、  如皋绿色优质稻米基地 。别轻易住下，是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。  如皋城市风景。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 老人们围坐在一起打长牌 、  关爱老人活动。吴树建 摄夕阳无限好 ， 尊老爱老的传统 ，  老人在体检 。共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。方能安然度日 。白萝卜这些本地特产，家务照干； 105岁， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 水土滋养身体 ，
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