姜切片、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品把淘洗好的羊肉米倒入电锅 ，锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，冬季锅内加水  ，进补佳品胡椒粉 、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝食用油、卜焖水开后放入切好的米饭羊肉大火煮开

　　3 、葱切段、冬季精盐大火煮开

　　6 、进补佳品胡萝卜、羊肉孜然粉 、胡萝卜切小丁

　　1 、按照正常焖米饭的过程进行即可

胡椒粉翻炒

　　5 、葱姜  、根据个人喜好放孜然粉 、