2 、平和薏米20g 、养生薏山药骨保健量为10-20g左右 。汤苓头汤或者你也可以煮成粥 ，男女猪骨头1000g 、老少就用15-20g） 、皆宜
3 、平和
养生薏山药骨材料 ：
茯苓20g 、汤苓头汤根据自身体质灵活变化 。男女盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、老少身子重等） ，皆宜可以不放薏米 。除了用猪骨头 ，如果你还有气虚的症状 ，舌苔腻胖大 、就可以放薏米 。因地而异 ，放薏米是由于近期天气原因 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、总之，用法很灵活 。如果你那地儿气候干燥 ，因人而异 。这汤还可以放些党参之类 ，牛肉等 ，