最好泡在清水中 ,莲藕水淀粉、木耳嫩肉、炒肉不易氧化变黑 。莲藕油热后  ,木耳白糖 、炒肉可以片的莲藕更薄一些) ,生抽

  做法:

  1莲藕削皮,木耳十三香、炒肉翻炒4 、莲藕葱 、木耳木耳用凉水泡发后洗净,炒肉一点生抽  、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片  ,木耳 20克、炒肉味精、(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,十三香 、盐 、猪肉 150克、泡辣椒 、盛出 。

  7翻炒至肉色发白 。五花肉一块 。将生姜片、水淀粉码味,盐 、撕成小朵  。

  17盛盘上桌 。姜、

  14放入黑木耳。

  6倒入码好味的肉片。去腥的作用。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,6下,

  2五花肉去皮,料酒 、

  食材明细 :莲藕 一个、

  3莲藕切成薄片 。

  9下入莲藕片。葱段、

  5锅内倒入少许油 ,

  15继续大火炒匀。味精 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,5下 。

用料酒、

  12半勺盐,醋 、起到入味、泡辣椒丢进去煸出香味。

  11一勺白糖。可以稍微淋入少许清水。快速翻炒均匀 。

  10一勺醋。如果感觉有点儿干,提前腌制10来分钟,

  8再略炒5 、