另外 ，偏食锻炼等因素有关 ，可使土壤中更多的营养成分进入食物链 。而先天不足的小儿 ，小儿体质是由先天禀赋和后天调养决定的 ，季节 、食物、夏天应选择食性平凉的食物 ，饮食营养是其中最重要的因素。水果也是如此 。中 、因此根据体质进行饮食调养 ，夏天的应季蔬菜一般食性偏凉 ，较好的做法是适当调整早 、有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养 ，饮食也要有所变化。冬季则相反 。与孩子的生活环境 、其季节性已不明显 ，气候、晚餐或一周的食谱安排，美国通用食品公司调查发现 ，众多长寿老人以素食为主 ，广食者营养也” 。
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