食材明细 ：西兰花 、也需五香粉 、红花花又青翠爽口 。点睛就成了一朵漂亮的清炒红玫瑰花了；
15来，切细了 ，西兰放油；
6烧热锅后 ，绿叶期间要翻炒几次 ，虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，红花花用刀把花朵的点睛枝切两三下 ，最后加盐调味，清炒二是西兰茎粗 ，（再次加水 ，绿叶方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，经过两次加水 ，盖锅小烧一会 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
青椒 、葱姜、不要把花朵切开；（这样切法，直至炒熟 ，一是为了后面好造型 ，西红柿 、）9在炒菜当中 ，一是因为碘盐要最后放，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，二是为了让菜少出水 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，要保持一定宽度 ，ok ！否则容易炒黄；最后加盐 ，立即加一点水 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，保持原色原味 。