2 、脂薯
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，果汁倒出清汁；
4、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯不可表皮变绿 。果汁 【做法】 1 、卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，建议喝3天 ，
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克）
，停1天
。土豆洗净 ，宜趁鲜立即饮用 。土豆不可长芽
，
【做法】
1 、苹果洗净 、连皮切块；
3 、