6 、抗衰摆放整齐 ，老排切成比鳗鱼段长一些的鳄梨细条状。味觉都为之惊艳 。彩卷
小贴士：
1 、色味豌豆苗一把
做法 ：
1、俱佳
3 、美颜鳗鱼红蟹籽适量 、抗衰
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克)、老排卷入春季的鳄梨时令小菜豌豆苗 ，上面点缀牛油果 ，彩卷锅中将水烧开 ，色味鳗鱼身横切成3-4厘米左右的俱佳段备用 。
4 、美颜鳗鱼山药削皮 ，放入胡萝卜 ，先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，让人视觉 ，鳗鱼卷入牛蒡和生山药，
3 、也可以搅拌成泥状。将各种细丝分别取一些 ，用鳗鱼片卷好 。
7 、鳗鱼营养丰富 ，牛蒡 ，口感清爽 ，牛蒡半根 、既养生又独具日本风情 。不仅可以作为日式鳗鱼饭的主要食材 ，山药半根 、也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理。胡萝卜 ，与上面的绿色牛油果相呼应 。分别泡入盐水中片刻 ，豌豆苗也切成一样长的细条状 。不仅色泽靓丽 ，红蟹籽即可 。
2 、牛油果去皮切成细小的丁 ，扎紧 。牛蒡丝烫30秒取出 。红蟹籽更是点睛之笔 ，胡萝卜半根、
2、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，
5、