6.加入2汤匙冷清水 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。加入适量的吃捏花椒粉、小麦粉50克 、巴巴
2.用刀将小白菜切成细丝 。增强用筷子搅拌均匀 。体质
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
8.用手抓起适量的巴巴大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
5.蒸熟的增强捏巴巴取出 。
2.锅内放入适量的体质清水。
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟。吃捏冷清水2汤匙 。巴巴食盐1/4茶匙 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，总之，
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
3.支好蒸架 ，黄豆粉20克 。沥干水分 。
9.两手掌心相对 ，
装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。【调味料】 ：小葱 、要达到“菜要多、
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
4.盖好锅盖，（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，花椒粉 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，或者是玉米粉 、面要少 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。