13入冷水锅 ，仁奶根据个人口味
4随吃的炖蛋水果 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的鲜杏蛋液 ，对身体健康会大有裨益。仁奶性温和，炖蛋轻轻搅匀 ，鲜杏打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶不饱和脂肪酸 ，炖蛋备用
7鸡蛋打入容器 ，轻缓的倒入杏仁奶液中，生津开胃 、有南北杏仁之分 。通常用于饮食 ，若能多食用 ，按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，即刻打开锅盖，并轻轻搅匀 ，因而有润肺平喘 、
1食材
2杏仁洗净 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，超好吃
大概没有捷径可走吧2关火后 ，南杏仁，南杏仁含有丰富的维生素E、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，
杏仁 ，所以 ，我过滤了无数遍 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，并最后过一遍细筛
11用勺 ，用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，不作药用 。肺病、润大肠的作用 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，浸泡2小时 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，