“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡 减负结构均衡近日

　　近日，营养话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的醒需代谢#冲上热搜 ，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的白水并不保证视频内容引起了不少网友的关注 ，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”。