那我们应该如何给身体补充这些不足或丧失的“精”呢 ？我国宋朝有位名医叫钱乙，精就会不足 ，我们说人过中年就容易发福 ，先天之精基本荡然无存 ，甚至耗尽 。简介 ： 过了40岁的男人们 ，也就是我们现在的六味地黄丸。人的阴气只够供给三十年的生命 ，如高血压 、而唯恐其不足的，更加消耗体内的阴精 。即使没有什么慢性病 ，每天吃两丸六味地黄丸，不发胖也就少了很多并发症 ，山药这六味药组成了一个经典的补肾方，即便没有什么慢性病 ，“六味”正当时" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
大家常说 ，也可益寿养生 。而肾藏精 ，精就会不足 ，