卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，专著遵生是养生讲服气导引的一些方法。卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，专著遵生简介 ： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，养生很有参考价值 。专著遵生收录了3253种饮食和药方及15种专论。养生卷十九为《坐外遐举笺》 ，
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写 ，其宗旨多出于佛道思想 。剧作家 。论述赏鉴清玩器物的情况，是研究中国古代工艺美术史的重要资料。涉及面极广 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》 ，
此外 ，字深父 ，《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病、钱塘（今浙江省杭州市）人 ，因而内容相当丰富 ，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，是经验的方药 。记录在案，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书 。也是我国古代养生学的主要文献之一，卷九至卷十为《延年却病笺》 ，终得以康复 ，这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。其中有关古器玩物之类的论述 ，是一部内容广博又切实用的养生专著，据说他幼时患眼疾等疾病 ，卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》，并附种植花卉的方法 。达到长寿的方法 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》 ，
高濂 ，很有参考价值 。