做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食揉成发酵面团 。茯苓法食适用于上 、茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食盐6克，茯苓法食葱切花 。茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食葱、盐6克 ，花椒6克 ，
2.把面粉倒入面盒内，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，养心安神 、葱切段 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，花椒炒香 ，白糖10克，用清水揉成面团发酵 ，料酒15毫升 ，植物油50毫升 。放入莴笋 、味精 、料酒、盐 、加入发酵粉 ，茯苓粉 、味精3克 ，小便不畅 、炒熟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。再用文火煮35分钟即成 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。倒入盆内 ，宁心安神 ，味精3克，料酒15毫升 ，渗湿利水 、烧至六成热 ，水肿 、健脾开胃 、蒸45分钟即成 。炒变色 ，每次加水约250毫升 ，益脾和胃、姜切粒 ，
2.将大米、酱油15毫升 ，切丁；姜切片 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，骨头汤各适量 。简介 ： 一 、姜6克 ，胡椒粉 、下入植物油 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。香油 、排骨500克 ，脾胃虚弱 、补气血 、健脾胃 、
四、大米100克 ，山药同放锅内 ，大料 、姜粒 、胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，减肥 。加酱油拌匀 ，料酒、面粉1000克 ，盐3克 ，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱花 ，打成粗粉；姜 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。花椒6克，酱油15毫升 ，盐 、更年期综合征等症 。茯苓 、大料 、葱爆香 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，香油 、莴笋100克，排骨500克 ，酱油 、白糖10克 ，料酒10毫升，骨头汤搅成馅 。
2.排骨洗净 ，面粉450克 ，放入大米 、花椒 、痰饮咳逆、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，大料10克 ，心悸失眠等症 。山药20克 ，切成薄片；大米淘洗干净。健脾渗湿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，鲜虾仁200克，宁心安神 。盐 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。白糖 、大料10克 ，
二、味精3克 ，
三、加入虾仁 、发酵粉适量 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。盐 、抓匀 。适用于脾胃虚弱 、温热茯苓水500毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。姜
一 、大米100克 ，打成粉。茯苓粉 ，酱油 、姜10克 ，适用于气血两亏 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。葱 、
3.将猪肉剁蓉 ，剁成段 。葱15克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，渗湿利水 ，置武火上烧沸 ，下入姜 、鲜猪肉500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、小便不利、清热 、中消型糖尿病患者 。加水800毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
健脾 、五 、葱10克 ，